Přeskočit na obsah

Adam Jurák

  • Úvodní stránka
  • BěháníRozbalit
    • Učím se běhat, proč? A bez čeho bych nezačal
    • Laktátový test = další krok k lepšímu tréninku
    • Běžecké trasy Jeseníky: Z Ramzové na Smrk
    • Běžecký kemp Slovinsko 2019 – krajem náhorních plošin a pastvin
  • Copywriting bible
  • 5 W produktových popisků
  • E-mailing: 10 tipů z praxe
  • Rychlebské horyRozbalit
    • Rychleby 2011 – Přípravy
    • Rychleby 2011 – Den 0: Brno – Kobylá
    • Rychleby 2011 – Den 1: Bílá Voda – Travná
    • Rychleby 2011 – Den 2: Travná – Hraničky
    • Rychleby 2011 – Den 3: Hraničky – Žulová
    • Rychlebské hory – užitečné rady
Adam Jurák
  • Běžecké trasy Jeseníky: Z Ramzové na Smrk
    Běhání | Novinky

    Běžecké trasy Jeseníky: Z Ramzové na Smrk

    13.09.202013.09.2020

    Vyběhněte si z Ramzové na Smrk (1127 mnm), nejvyšší vrchol Rychlebských hor. Nahoře vás čeká jeden z nejhezčích trailů Rychleb a Jeseníků.

    Přečtěte si více Běžecké trasy Jeseníky: Z Ramzové na SmrkPokračovat

  • Inov-8 Roclite G 275 poprvé na noze
    Běhání

    Inov-8 Roclite G 275 po 750 km v terénu

    21.06.202002.12.2022

    Po 40 km jsem je chtěl poslat po vodě, spálit nebo někomu dát. Díky lehkému upgradu jsme spolu zvládli 750 km těžkých trailů a dotáhneme to na 1000 😉

    Přečtěte si více Inov-8 Roclite G 275 po 750 km v terénuPokračovat

  • fotky zaměstnanců v rouškách při sportu
    Marketing | Novinky

    Jak v marketingu SportObchod.cz závodíme s koronavirem

    22.03.202023.03.2020

    Tržby padly a my ve SportObchod.cz makáme 24/7, abychom měli kam za pár měsíců chodit do práce. Sepsal jsem dojmy z 1. týdne závodu s koronavirem. Kdo vede?

    Přečtěte si více Jak v marketingu SportObchod.cz závodíme s koronaviremPokračovat

  • Laktátový test = další krok k lepšímu tréninku
    Běhání | Novinky

    Laktátový test = další krok k lepšímu tréninku

    01.03.202002.03.2020

    Laktátová křivka, zaklínadlo efektivního běžeckého tréninku. Jak test laktátu probíhá, jak dopadly mé výsledky a čemu se mám v tréninku věnovat?

    Přečtěte si více Laktátový test = další krok k lepšímu tréninkuPokračovat

  • Velika Planina - náhorní plošina v Kamnicko-Savinjských Alpách ve Slovinsku
    Běhání | Novinky

    Běžecký kemp Slovinsko 2019 – krajem náhorních plošin a pastvin

    17.06.201917.06.2019

    Pojďte se se mnou proběhnout po trasách běžeckého trailového kempu ve slovisnkých Kamnicko-Savinjských Alpách.

    Přečtěte si více Běžecký kemp Slovinsko 2019 – krajem náhorních plošin a pastvinPokračovat

Navigace na stránce

1 2 3 … 12 Další stranaDalší

© 2026 Adam Jurák - Šablona pro WordPress od Kadence WP

  • Úvodní stránka
  • Běhání
    • Učím se běhat, proč? A bez čeho bych nezačal
    • Laktátový test = další krok k lepšímu tréninku
    • Běžecké trasy Jeseníky: Z Ramzové na Smrk
    • Běžecký kemp Slovinsko 2019 – krajem náhorních plošin a pastvin
  • Copywriting bible
  • 5 W produktových popisků
  • E-mailing: 10 tipů z praxe
  • Rychlebské hory
    • Rychleby 2011 – Přípravy
    • Rychleby 2011 – Den 0: Brno – Kobylá
    • Rychleby 2011 – Den 1: Bílá Voda – Travná
    • Rychleby 2011 – Den 2: Travná – Hraničky
    • Rychleby 2011 – Den 3: Hraničky – Žulová
    • Rychlebské hory – užitečné rady