Vyběhněte si z Ramzové na Smrk (1127 mnm), nejvyšší vrchol Rychlebských hor. Nahoře vás čeká jeden z nejhezčích trailů Rychleb a Jeseníků.
Archiv Blogu
Jak v marketingu SportObchod.cz závodíme s koronavirem
Tržby padly a my ve SportObchod.cz makáme 24/7, abychom měli kam za pár měsíců chodit do práce. Sepsal jsem dojmy z 1. týdne závodu s koronavirem. Kdo vede?
Laktátový test = další krok k lepšímu tréninku
Laktátová křivka, zaklínadlo efektivního běžeckého tréninku. Jak test laktátu probíhá, jak dopadly mé výsledky a čemu se mám v tréninku věnovat?
Běžecký kemp Slovinsko 2019 – krajem náhorních plošin a pastvin
Pojďte se se mnou proběhnout po trasách běžeckého trailového kempu ve slovisnkých Kamnicko-Savinjských Alpách.
Z 0 na 12 km za 27 dní aneb jak jsem trénoval na 1. závod
Od prvního vyběhnutí jsem měl necelý měsíc na to, abych natrénoval na 12km trailový závod. Povedlo se? Jak?
