Z 0 na 12 km za 27 dní aneb jak jsem trénoval na 1. závod
Od prvního vyběhnutí jsem měl necelý měsíc na to, abych natrénoval na 12km trailový závod. Povedlo se? Jak?
-
-
Učím se běhat, proč? A bez čeho bych nezačal
Mám za sebou 4 týdny tréninku a jeden 12km závod v terénu. Zatím o sobě nemůžu tvrdit, že běhám, ale učím se. Proč jsem se do běhání pustil?
-
Průtrž mračen pohledem dat
Za 80 minut napršelo jako za celý červen. Spadlo 23 % srážek z posledních 101 dní. Detailně jsem se podíval na data z meteostanice Netatmo.
-
Nechte školní myšlení v lavicích, učte se přemýšlet
Následky letošního LIMu v mé mysli. Hledejte za obsahem i způsob přemýšlení, jak se ho naučit a využívejte ho v praxi.
-
Recenze knihy: Kopni do té bedny
Jen 90 stran o tom, jak být iniciátory, nebát se neúspěchu a vydržet začínat. I tak je kniha asi 10× delší než mohla. Dávám 30 %.
