Z 0 na 12 km za 27 dní aneb jak jsem trénoval na 1. závod

Od prvního vyběhnutí jsem měl necelý měsíc na to, abych natrénoval na 12km trailový závod. Povedlo se? Jak?

Označeno s:
Označeno v Běhání, Novinky, Volný čas

Učím se běhat, proč? A bez čeho bych nezačal

Mám za sebou 4 týdny tréninku a jeden 12km závod v terénu. Zatím o sobě nemůžu tvrdit, že běhám, ale učím se. Proč jsem se do běhání pustil?

Označeno s: ,
Označeno v Běhání, Novinky, Volný čas

Průtrž mračen pohledem dat

Za 80 minut napršelo jako za celý červen. Spadlo 23 % srážek z posledních 101 dní. Detailně jsem se podíval na data z meteostanice Netatmo.

Označeno s: ,
Označeno v Novinky, Volný čas

Nechte školní myšlení v lavicích, učte se přemýšlet

Následky letošního LIMu v mé mysli. Hledejte za obsahem i způsob přemýšlení, jak se ho naučit a využívejte ho v praxi.

Označeno s:
Označeno v Marketing, Novinky

Recenze knihy: Kopni do té bedny

Jen 90 stran o tom, jak být iniciátory, nebát se neúspěchu a vydržet začínat. I tak je kniha asi 10× delší než mohla. Dávám 30 %.

Označeno s: ,
Označeno v Novinky, Recenze knih